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군입대 준비물 리스트 완벽 가이드 (2026 최신버전)- 멘붕 안 오는 필수품

군입대 준비물 검색해보면
리스트가 끝도 없이 나오죠.

근데 막상 입소 당일에
진짜 필요한 건 정해져 있어요.

더 많이 가져갈수록 좋은 게 아니라,
딱 필요한 것만 바로 쓸 수 있는것만
준비하는 사람이 제일 편하게 들어갑니다.

2026 군입대 준비물

오늘은 군입대 준비물을 8가지로만
정리해드릴게요.

그리고 이 8가지는 말 그대로 입소 당일 기준으로,
병무청 입영안내에 포함되는 핵심
(신분 확인 + 휴대폰 사용 희망자 + 개인 필수품)과도

기준이 맞으니 참고하길 바랍니다.


군입대 준비물 필수 8가지만 꼭 챙기면됩니다.

훈련소 준비물 리스트 8가지

  1. 입영통지서
  2. 신분증
  3. 나라사랑카드(해당 시)
  4. 군화 깔창
  5. 휴대폰+충전기(해당 시)
  6. 안경(해당 시)
  7. 복용 중인 약(해당 시)
  8. 자격/면허 관련 서류(해당 시)

이 8개는 입소 당일부터 실제로 많이
쓰이는것만 모은 세트라고 생각하시면 됩니다.

군입대 준비물 체크리스트 2026 (필수 8가지)
구분 준비물 메모 체크
서류 입영통지서 원본 + 사진 저장
서류 신분증 사진 있는 신분증
금융 나라사랑카드(발급자) 소액(1~2만원) 입금 권장
군화 군화 깔창 첫 주부터 바로 체감
입소 전 사이즈 커팅 + 패드 부착 추천
통신 휴대전화 + 일체형 충전기(희망자) 훈련기간 사용 운영은 부대 기준
충전기는 ‘일체형’ 기준(USB형 × 표기 확인)
시력 안경 + 안경집 해당자 필수(여분 있으면 베스트)
건강 복용약 + 처방전 설명서/처방전 같이
서류(해당자) 자격증/면허증 사본 접수 이후 신규취득자 포함

1️⃣ 군입대 준비물 – 입영통지서

입영통지서는 입소 당일
본인 확인 과정에서 가장 먼저 찾게 되는 서류예요.

종이 통지서를 받으셨다면
접어서 지퍼 파우치에 넣어두시고,

문자나 앱으로 확인하는 분이라면
화면 캡처를 2장 정도(밝기 올린 버전도)
저장해두면 훨씬 덜 불안합니다.

훈련소 준비물 - 입영통지서

군입대 준비물에서 통지서가 중요한 이유는
단순 제출용이 아니라,

입영부대/입소 시간/절차 같은
오늘 하루의 동선을 결정하는 키가
되기 때문이에요.

이걸 가방 깊숙이 넣으면
입소 당일 멘붕이 진짜 잘 옵니다.


2️⃣ 신분증

군입대 준비물 중에서 없으면
아예 진행이 막히는 1순위가 신분증입니다.

종류

주민등록증/운전면허증처럼
실물 신분증을 권합니다.

학생증이나 캡처본은 현장에서
거절되는 경우가 있어서요.

신분증

팁 하나 드리면

신분증은 목걸이형 카드지갑까지는
굳이 필요 없고,

입소 당일에는 제출했다가
다시 받는 일이 많기때문에

지퍼 달린 얇은 파우치에 통지서랑
같이 넣어두는 게 제일 안전합니다.


3️⃣훈련소 준비물 – 나라사랑카드(해당 시)

나라사랑카드는 병무청 입영 준비물 안내에도
포함되는 항목이라(입영 시 준비물에 명시)
해당되시면 챙기는 쪽이 안정적입니다.

특히
나라사랑카드에 소액 현금 입금 후 입영 권장
같은 문구도 함께 안내되는 편이라,

과하게 큰돈 말고 5만원 수준만 넣어두면
마음이 편할거에요.

군입대 준비물 - 나라사랑카드

군입대 준비물에서
나라사랑카드가 헷갈리는 이유가 없으면 큰일?
이런 걱정 때문인데요.

결론만 말하면, 해당자라면 챙기는 게 좋고,
그렇다고 현금 잔뜩 들고 갈 이유는 없습니다.
분실 위험이 더 커요.

4️⃣ 군입대 준비물 – 군화 깔창

입대 후 첫 주는 군화에 적응하는 기간이라,
불편함이 한 번 시작되면 그다음부터는
관리가 아니라 버티기로 바뀌더라고요 ㅠㅠ

행군

저도 예전엔 깔창을 그냥 쿠션 조금 더해주는 정도로만 생각했는데,
직접 써보고 생각이 바뀌었습니다.

군화 신었을 때 발 아픈 이유

군화에서 발이 아픈 이유가
단순히 바닥이 딱딱해서가 아니라,

군화 안에서 발이 미세하게 흔들리면서
마찰이 생기고 그게 열로 바뀌는 게 크더라고요.

그러면 물집이든 통증이든
결국 마찰에서 시작하니까,

뒤늦게 휴족패치 붙이는 걸로는 한계가 있었습니다.

아래 깔창은 제가 군생활 하는동안
진짜 잘 썼던 깔창인데

아치를 받쳐주는 깔창을 썼을 때
좋았던 지점도 딱 그 부분이었습니다.

푹신해서 편한 느낌이라기보다
제 발 모양에 맞춰 아치 라인 쪽에
패드를 붙여서

군화 안쪽 빈 공간이 줄고,
걸을 때 발이 앞으로 쏠리거나
안에서 비비는 느낌이 확 줄더라고요

결과적으로 오래 걸었을 때
발바닥이 타는 듯한 피로가
덜 쌓이더라고요.

또 하나는 사람마다 다른 발 모양에 맞춰 조절이 가능하다는 점이었어요.

단계별 패드 차이

패드가 단계별로 나뉘어 있어서,

처음부터 무조건 단단하게 가는 게 아니라
제 발에 맞는 위치와 강도로 맞추니까
과하게 받쳐서 불편한 느낌 없이
아치를 받쳐주는 느낌만 챙길 수 있었습니다.

그리고 깔창을 본인 발 사이즈에 맞춰
절단선대로 가위로 자를 수 있게돼있는데,

부대내에서는 가위를 구할 수 없기때문에
미리 맞춰 잘라서 가져가길바랍니다.

5️⃣ 휴대폰+충전기(해당 시)

요즘 이게 제일 말이 많은데요.

규정

결론부터 정리하면,
병무청 입영안내 기준으로는
신병 훈련기간 중 휴대전화 사용이 가능하고
충전기는 일체형충전기(USB형×)로 안내되어 있습니다.

또 주말/공휴일 1시간 사용이라는
안내도 같이 있거든요

추가로 2024년 국방부 발표에서도
훈련병 휴대전화 사용을 주말·공휴일 1시간 허용으로
보완한다는 내용이 보도된 바 있고요.

군입대 준비물 - 일체형 충전기

여기서 차이가 나는 지점은 딱 하나예요.

부대마다 디테일이 다를 수 있다는 것(시간/관리 방식)인데요.

그래서 군입대 준비물로 휴대폰을 가져가실 거면,
무조건 안전한 조합으로 가는 걸 추천드립니다.

  • 휴대폰 1대
  • 일체형 충전기 1개(분리형 케이블/USB 형태는 통제될 수 있음)

6️⃣ 안경(해당 시)

안경은 해당자에게는
군입대 준비물 중 필수 중의 필수예요.

병무청 안내에도 저시력자는
평소 착용 안경을 반드시 지참하라고 되어 있습니다.

여기서 꿀팁 하나만요.
평소 안경을 쓰시는 분이라면,

가능하면 여분 안경(또는 튼튼한 케이스)까지
생각해두시는 게 좋아요.

훈련 중 땀/충격/분실 같은 변수들이 생각보다 많습니다.

렌즈는?

그리고 렌즈만 끼시는 분들도,
훈련소에서는 렌즈 관리가
귀찮아질 수 있어서(세척/보관),
안경으로 돌리는 경우가 많습니다.

본인 생활 패턴에 맞게 선택하길 바랍니다


7️⃣ 복용 중인 약(해당 시)

군입대 준비물에서 약은 무조건 많이가 아니라
내가 지금 실제로 먹고 있는 것만이 정답입니다.

복용 중인 약이 있다면,
약 이름/복용법이 표시된 처방전이나
약 봉투를 함께 가져가면 설명이 쉬워요.

중요한 건,
본인이 임의로 조절하거나 숨기지 않는 겁니다.

오히려 초반에 정확히 공유해두는 게
훈련 중 컨디션 관리가 편해집니다.

특히 알레르기/천식/위장약처럼 생
활에 영향을 주는 약은 더더욱요.


8️⃣ 자격/면허 관련 서류(해당 시)

이 항목은 해당자만 챙기면 되는데,
해당자에게는 의외로 나중에 후회하는 포인트가 됩니다.

자격/면허는 배치나 보직,
또는 이후 행정 처리에서 참고되는 경우가
있을 수 있어서(상황마다 다름) 사본 형태로
준비해두는 편이 부담이 적어요.

군입대 준비물로 원본을 들고 가는 건 추천하지 않습니다.

분실 위험이 꽤 커요.
사본 + 사진 파일(휴대폰 저장) 정도면 대부분 충분합니다.


군입대 준비물 챙길 때 꿀팁

여기서 한 가지 꿀팁을 드리면요.

리스트보다 더 중요한 건 입소 당일 꺼내는 순서입니다.
군입대 준비물은 이렇게 2파우치로 나누면 실수가 확 줄어요.

  • 1번 파우치(제출/확인용): 입영통지서 + 신분증 + 나라사랑카드
  • 2번 파우치(휴대폰 세트): 휴대폰 + 일체형 충전기

그리고 군화 깔창/안경/약/자격서류는
가방 안쪽에 고정 위치를 정해두세요.

입소 당일은 정신이 없어서,
위치가 정해져 있느냐가 체감 난이도를 바꿉니다.

참고로 반입금지물품 리스트를 정리 한 글이 있으니 참고하셔서 준비하길 바랍니다


❓❓ QnA (자주 나오는 질문만 딱 정리)

Q1. 휴대폰은 무조건 가져가야 하나요?

A. 희망자 기준으로 안내되는 항목이라서,

본인이 사용 계획이 있으면 챙기고 아니면
굳이 억지로 가져갈 필요는 없습니다.

다만 주말/공휴일 1시간 사용 안내가 있어
가족 연락 목적이라면 챙기는 분이 많아요.

Q2. 충전기는 왜 일체형이 안전하다고 하나요?

A. 병무청 입영안내에서 휴대폰 지참 희망자는
일체형충전기(USB형×)로 안내하고 있어서요.

그래서 가장 무난한 선택은 일체형 1개입니다.

Q3. 나라사랑카드에 돈을 많이 넣어가야 하나요?

A. 크게 넣을 이유는 없습니다.

병무청 안내도 소액 현금 입금 권장 수준이라,
불안 해소용으로만 생각하시면 돼요.

Q4. 군화 깔창은 아무거나 두꺼운 걸로 사면 되나요?

A. 두꺼우면 오히려 발이 눌려 더 아픈 경우가 있습니다.

두께 과하지 않게 + 발이 흔들리지 않게
이 두 가지만 보시면 실패 확률이 확 줄어들겁니다요.

Q5. 약은 어느 정도까지 가져가도 되나요?

A. 현재 복용 중인 약 위주로 최소한만요.

처방 정보가 같이 있으면 확인이 빨라서,
약 봉투/처방전(가능하면) 같이 챙기는 게 좋습니다.

Q6. 자격/면허 서류는 원본을 가져가야 하나요?

A. 원본은 비추입니다.
사본 + 휴대폰 사진 파일 정도가
분실 리스크도 낮고 실전에서 더 편합니다.

이외에 병무청에서 정리한 유의사항도 있으니 함께 확인해보시길 바랍니다.